别称：重九节、登高节、敬老节、茱萸节、菊花节
时间：每年农历九月初九
一、为什么叫“重阳”？
这个名字源于古老的阴阳观念和《易经》中的数字崇拜。
数字“九”：在《易经》中，“九”为阳数（奇数），是最大的阳数，象征“极阳”、“至阳”。
月日相重：农历九月初九这一天，月份和日期都是“九”，即“两九相重”。
故称“重阳”：两个阳数重叠，故曰“重阳”。也有“重九”之说，因为九是最大的个位数，双九也有“生命长久、健康长寿”的寓意。
二、节日的起源
重阳节的起源可以追溯到先秦时期，最初是人们为了驱邪避灾而举行的活动。关于它的传说，最著名的是 “桓景避灾” 的故事：
相传在东汉时期，汝河一带瘟魔肆虐，青年桓景的父母也因病去世。他历经艰险，拜仙人为师，学习降妖剑术。有一天，仙人告诉他：“九月初九，瘟魔又要出来作恶。你赶紧回乡，让乡亲们登高避祸。” 届时，桓景按照仙人的指点，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒。当瘟魔出现时，发现茱萸和菊花酒的气味不敢近身。桓景最终用宝剑斩杀了瘟魔。从此，九月初九登高避疫的习 俗便一代代流传下来。
三、核心习 俗与文化内涵
登高望远
活动：这是重阳节最核心、最古老的习俗。全家或结伴攀登高山、高塔。
辟邪：源于桓景的传说，躲避灾祸。
畅享秋色：九月秋高气爽，登高可心旷神怡，锻炼身体。
寄托情怀：“遥知兄弟登高处，遍 插茱萸少一人”（王维），登高也寄托了思念远方亲人的情怀。
赏菊饮酒
活动：菊花在农历九月盛开，被称为“延寿客”。人们欣赏千姿百态的菊花，并饮用以菊花酿制的“菊花酒”。
内涵：菊花被古人视为凌霜不屈的象征，代表高洁的品格。喝菊花酒则有益寿延年的吉祥寓意。
插茱萸
活动：将茱萸的枝叶或果实装在小布袋里，佩戴在手臂上，或插在头上。
内涵：茱萸是一种中药植物，有浓烈香气，可驱虫去湿、逐风邪。古人认为它可以辟除恶气，抵御初寒。所以插茱萸是实实在在的“驱邪”行为。
吃重阳糕
活动：一种用米粉、果料等蒸制的糕点，十分讲究。
内涵：“糕”与“高”同音，寓意“步步高升”、“百事俱高”。
对于不能登高的人，吃糕就成了另一种形式的“登高”，聊以慰藉。
尊老敬老
因为“九”是数字之极，象征长久长寿，重阳节很自然地与敬老传统相结合。
法定化：2012年，中国法律明确规定，每年农历九月初九为“老年节”。
新内涵：这使得重阳节在传统习俗之外，更增添了感恩敬老、倡导孝道的现代意义。在这一天，社会会广泛开展各种尊老、敬老、爱老、助老的活动。